强大自己的观后感8篇。
看电影跟读小说差不多，是一种信息接收和体验的过程，我们在深思中会领悟到不一样的观点，一些好的感悟，我们可以写观后感。观后感的“感”就是要落实到实际行动，不然就失去了观后感的意义。写作品观后感一般有什么要求呢？以下由小编为大家精心整理的“强大自己的观后感8篇”，仅供参考，大家一起来看看吧。
强大自己的观后感 篇1
首先感谢@绰韫益阅读 @机械工业出版社 给我的试读机会。
连续下雪，道路不好走，直到17号下午才收到书，看到小嘟嘟询问我是否收到书的纸条，我一下恍然大悟，原来交书评的最后期限是17号，赶快利用周日将书看完，今天来交书评。感谢@小嘟嘟 的提醒。
在绰韫益阅读上看到《做内心强大的女人》试读申请时，那时我对内心强大的女人的理解是宽容、理解、有爱心、可以包容一切。似乎就像是那句俗话“宰相肚里能乘船”,可以当收到书，翻开目录就发现我的理解太狭隘。
以前我总觉得待人要坦诚，这里的人指的是与人你接触的任何人，可是书中举的例子却说，有两个男人曾为张洁打得头破血流，她却不为所动，只是安慰两人却从不承诺什么。如果我面对此种情况，肯定不知所措。而放在以前，我也是鄙视这样的做法的。可是看到书中说的观点，男人更喜欢懂“心术”的女孩，我也慢慢理解了。无论男人女人都不喜欢一尘不变，多变的东西常常会带给他们新鲜感与惊喜。
前几年，有人提出说男人要放养，一时间女人似乎都松开手中的风筝线，似乎要给男人充分的自由。如此会收放自如的男人，自然懂得家中妇人的辛苦，自然会回报更多的爱。可是对于那些整天在笼中待惯了，迫切地需要吸收新鲜空气的男人来说，放养自然是他心中盘旋已久的期待，如此一跑出笼子，久而久之就成了乐不思蜀，如此女人后悔也来不及。书中说：“对男人应该三分放养，七分圈养”,给了他放养的空间，手中的风筝线却也要松弛有度，这样男人既不会过度地在外面潇洒也不会离你而去。
书中有一个观点是我非常赞同的，就是女人要学会爱自己，在我们很小的时候，父母就会给我们灌输优良的传统，女人也学会容忍、理解、付出等，强大的容忍力千百年间让女人从一个深渊迈入了另一个深渊。结婚后，女人常常为了家庭，不是忙于照顾孩子就是为了柴米油烟而不顾及自己的形象。结果呢，孩子以为母亲就是个家庭妇女，哪里会知道结婚前她的事业蒸蒸日上，是多少人都羡慕的。男人也会觉得你变成了个黄脸婆，对你越来越没有兴趣，相反会被外面的花花绿绿所吸引。所以书中说：“给男友七分爱，三分留自己”,不是说我们自私地只让别人来爱，我们也会付出，只是在付出的同时，也要给自己留有空间，让男人明白被爱并不是理所当然的。
书的封面是粉红色的，内页的设计也是每页都有粉红色，小标题也都有粗体粉红色标出，而且章节页都是粉红色的，让人看起来非常舒服。
这是一本女性励志书，建议那些内心柔软，男人就是你全部的人来读一读，吸取一些正能量，重新理一下你与男人的关系，让自己的内心强大起来，明白爱情得之我幸，不得我命。婚姻中，也需要不时耍一下小心计，如此幸福生活就会常伴你。
强大自己的观后感 篇2
“不过是大梦一场空，不过是孤影照惊鸿，不过是白驹之过一场梦，梦里有一些相逢。”
不知道大家近来有没有被《空》这样一首歌曲洗脑。每每刷到抖音，都能听到这首歌曲，似乎人生的颓废，人生的不得意全都汇聚于此。而从这首歌的流行程度来看，似乎整个社会都充斥着颓、丧。
每个人都有抑郁不得志的时候，每个人都会遇到人生的低谷时刻，每个人的人生里都会遇到一些挫折。你看李白，曾也被为难给贵妃提鞋；你看杜甫，曾也几经贬谪；你看那泱泱中华，曾也几经磨难。世事万物，都有不如意时，难的是如何走出这个低谷。
我们听的《空》这首歌最多的是它那在抖音流传的四句，那你可知道，它后面的句子是什么——“有道是万物皆虚空
有道是苦海最无穷，有道是人生得意须尽欢，难得最是心从容。”
最近刷到一本书《在难熬的岁月里，做内心强大的自己》，它以哲学理念为出发点，结合贴近现实生活的实例来告诉我们：无论是为了生存还是为了竞争，都需要人的内心坚定有力。
人的内心坚定有力，也就是说人不管你遇到多大的事情，多困难的问题，你的心都要从容，从容，是啊，难得最是心从容。遇事不可怕，可怕的是你心不静。心浮气躁了，人也就越来越丧。在这个方面李白就做的很好，你看他说“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”
从容指的是人要有自己的主见，要有自己的节拍，要正确认识自己，才能在别人说自己不好的地方的时候从容应对。
每天都问自己一遍，我是谁，我能干什么，我能干好什么，然后每天给自己来一句，我可以，我能行，我最棒。相信你一天的工作状态都会好很多。
当然，从容的关键是你要有从容的底气。底气，来自于你的硬实力。把自己给打磨成一块美玉，相信你自己，未来一定会更好。
强大自己的观后感 篇3
淡定是内心的一种安详，它如叶生树梢般安然。面对世事既能宠辱不惊，又能不卑不亢;既能不为一切所累，又能不为蜚语所左右时，这就是淡定安详的全部蕴涵。只有拥有淡定安详的心态，才能在粗茶淡饭中享受天伦之乐;只有具有淡定的心态，才能在喧嚣浮躁的世间保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界。
被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师的卡耐基用自己的文笔向人类完美诠释了淡定一词，在《淡定:做内心强大的自己》一书中，他向人们诉说着淡定的强大，这本书犹如一位超然物外的老者，耐心的向我讲解了做人的道理。它的洒脱，它的淡定，它的安然，会是我心中永远的向往与追求。
淡泊心智，不为虚妄的名利去玩命。仍记得当年骇人听闻的“毒奶粉”“毒馒头”事件，那些商家为了虚妄的名利，失去心智，不惜损害他人健康甚至危害他人性命，最终把自己送入监牢度过余生。他们被利益蒙蔽双眼，打破自己的道德底线，沦为社会的罪人。也许他们会在狱中冷静下来，反省自己，找回自己的心智，并看透一切的名与利，明白自己玩命追求的竟是一些不值得的东西。
修养心性，以平和的心态融入社会。在这个庞大的社会中，不乏有趾高气昂蔑视一切的高傲之人，也有很多缺乏自信放低身价的自卑之人，然而她们并没有理性的认识自己，以一种错误的心态进入社会，所以他们的社会之行必将更加艰难，而且会更加容易走向歧途，失去自我。做人应当不卑不亢，既不自卑也不自负，应当培养一种成熟稳重的心态，应当理性的认识自己，这样才能更好地融入社会。
淡化恩怨，让自己生活在没有敌人的世界里。如果一个人的一生只是为了恩恩怨怨而活，那么他的生命便没有了任何意义。为什么要让自己变成一只刺猬，把任何人都当做自己的敌人，而活得那么累呢?放下仇恨，宽恕他人，给别人一个将功赎过的机会，也给自己一个清扫心灵的机会。宽容忍让是一种博大的处事胸襟，而为仇人祈祷则是宽容的最高境界。
端正心态，永远按正常逻辑去判定生活。困难、挫折、窘迫是生活的必要组成，而当人们面临这些时，大多抱有消极悲观的态度，进而产生负面情绪，留下心理阴影，但也有人懂得积极乐观的重要性，能够用现实的眼光看问题，用平和的心态处理好一切。如果有个柠檬就做柠檬汁，境遇再悲惨也不抱怨生活，相信自己能活的更好。
淡忘失意，彩虹总在风雨后。“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”一句歌词激励了多少人，漫漫人生路，到处是荆棘，如果害怕被荆棘刺伤便畏首畏尾不敢向前，那么雨后的彩虹便成你的遗憾。失意、低落、伤心不过是你生活中的七彩做的铺垫，擦干眼泪继续前行，便会在不远处看到那彩虹。
自强不息，做生活中最棒的自己。我常对自己说，不管发生什么事都没关系，即使没了全世界，我还有我自己。一个人应当心无旁骛地去做自己的事，要学会喜欢自己相信自己，要有不服输的斗志，要保持个性，，永远不要让别人随意的评价左右自己。也许和其他人相比你不是夜空中最亮的那颗星，但你可以做最亮的自己。不与他人相比，只做最好自己。
淡然处世，在意念上多些无所谓。打翻牛奶后的哭泣没有任何用处，只会影响自己的好心情，而安静的收拾残局才是最佳选择。因此发生了天大的事也要镇定自若，尽管生活很窘，也要笑着生活。要永远记得不要在小事上浪费太多时光，为小事而生气的人多数做不成大事，要让错误和烦恼“到此为止”。
培养自信，自己的生活由自己做主。要知道没有自信就只有永远的平凡，所以每个人都应当充满自信并且善于付诸行动，这样才能让自己在千千万万个同龄人中脱颖而出，应当在内心坚信自己不是无用之人。
淡雅为人，做个品味高雅的谦谦君子。绅士不单单是指男士，女士也应当拥有绅士风度，因为谦逊是所有圣贤者的共同品性，淡雅是大成者的一种潜质。无论贫穷富贵都要正确地对待，精神思想应当高，个人品味应当雅，时刻铭记发自内心的微笑，待人谦逊，做一位表里如一的谦谦君子、彬彬绅士。
保持淡定，悠然享受美好生活。淡定是上帝的恩赐，生活因平常而丰富，因此应当怀有淡定的生活态度，享受生活的乐趣。淡定的人在任何地方看到的都是生活的亮点，明白该如何迎接明天，懂得该怎样欣赏生活。
淡定既是一种心境又是一种洒脱;安详既是一份淡然豁达，又是一种清朗明净的感觉。只有淡定安详，才能够避免在物欲横流的社会中随波逐流。淡定不是无所追求，而是在追求中要保持一种恬淡。正所谓“物来则应，物去则静”，对于一个人来说只有淡定平静，才能够真正的享受到人生的真滋味，只有做到内心宁静，才能体味到生活永远充满阳光。
强大自己的观后感 篇4
随着社会的发展和不断进步，人们的负担越来越重，精神越来越空虚，思想越来越浮躁。智能手机和ipad的出现正在改变人们的生活方式，特别是以更低的成本和更高效的方式让人们获得聆听体验。我们牺牲自己以牺牲自己为代价，但结果，我们被困在世俗世界的泥沼中，无法自拔。我们追求虚荣和物质，却不知道什么是真正的幸福。
是非，成败，得失让人或喜，或优，或悲，或惊。一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成幻影，就会失落，失意乃至失志。世界的多彩令人怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？
请翻开这本书，最实用的心理减压工具书，最有效的情绪控制技巧，让平静的力量帮助你建立一颗坚强的心，成为一个平静的自我。
淡定是内心最强大的力量。戴尔·卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被誉为20世纪最伟大的心灵导师，这本书让人学***何对待生活中的繁华与**，如何面对复杂多变的生活，控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡世界，于粗茶淡饭中享受平凡之乐。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。
这本书中有许多哲学值得我们思考和反思：心境平和，生活总是美好的。一时的困难不会成为你一生的障碍。
因此，即使面对困难，你也可以抱怨自然和人。你逃不掉。坚持住，风雨过后总会有彩虹。生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中也能叫兽自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情也能用自己强大的胸怀去容纳，那么人生就没有过不去的坎。
我们应该做一个冷漠的人，学会与他人分享，学会在残缺中品味幸福，在逆境中感受幸福。
作者写的是惠特利的一个农村孩子，他雄心勃勃，决心成为一个大老板。刚开始，在纽约一家食品连锁店当零售员，他十分努力，勤奋学习，自修而获得了成功。他之所以成功，是因为他有一个明确的目标，无论是加班还是换工作，还是因为业务需要而学习技能，总是围绕着自己的目标努力。
所以，他没有走弯路，他直达目标，我们在工作中，在人生中，如果从容用心，智慧用力，是一定能实现自己的目标。
于丹说：“一个人的自信来自**？它来自一个人内心的淡定和坦然。
内心要坚强，前提是要看不起外在事物的得失，要冷静自己。”端正心态，静享生活的宁静，在繁忙的日常工作中碰到繁杂的事情就急躁。心情烦乱不安，只想一下子把问题解决掉，问题一旦解决不了，就易产生挫败感，消极沉沦，这个时候容易对身边的人大发雷霆。
感觉自己的神经就像弹簧被拉长了一样，仿佛永远无法平静下来。其实这个时候你只要舒缓自己的情绪，心中默默地念到：好，好，慢一点，静下来，不必急，并努力让自己心平气和的坐下来，放松神经，不刻意去思考打扰你思绪的问题，让自己的思维随风飘荡，闭上眼睛，等你的神经彻底松弛下来，再找出最好的处理办法，现在的我，比以前淡定了，虽做不到如书中所说的那样，到真正让我有所轻松，不至于那么累，给自己一个淡定的态度，一份淡定的勇气，那么看待问题的方式也会大大不同。
生活，工作，生活，是苦是乐，只有在一读之间。
你若淡定，你的世界便是碧海蓝天，清如秋水，宛若一杯清茶，煎茶闻香，养心颐性，淡淡的来，淡淡的去。
强大自己的观后感 篇5
每个人的生命里，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。有时候，我们心情压抑，心理医生会建议多做运动，出去旅游。其实，将心排空，就会获得一份安然。谁的生活不曾一地鸡毛，心情不好，那就打扫卫生，整理衣物，清除杂物也在清除内心的混乱，整理物品也在整理自己。自己内心干净有条理了，再轻装上阵，整装出发。出去旅游，看看世界的辽阔，再对比自己的渺小，微小置于宏观，生发出“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”之感，在这万水千山之间发现，比起生死的大事，我们遇到的很多都是鸡毛蒜皮。未曾哭过长夜的人，是不值得谈人生的。就如书中所说
“沉沉浮浮原本就是人生的常态，对此要能想得清、看得开。没有什么困境真的可怕，用坚韧而优雅的精神就可以战胜它。执着于自己的脚步，未来的路会更清楚。要勇于克服前行上的失落与阻碍，静心守候最终的花开”
我们不是最悲惨的那个，断不可要自怨自艾，人生起伏很正常，多年之后，我们一定会很感激那个曾经在黑暗中坚守的自己，然后轻声告诉他：跟这个世界交手多年，自己光彩依旧，兴趣盎然。也要谢谢李莎，教会了那时的我们坚强与美好。
强大自己的观后感 篇6
早成者未必有成，晚达者未必不达。——郭德纲
刚刚吃饭的时候刷到了小岳岳的相声，话说德云社这几年的相声都很火。德云社也是人才辈出，比如岳云鹏、郭麒麟、张鹤伦、杨九郎等比较优秀的相声演员，当然比起这些相声新秀，郭德纲的人生经历更加丰富多彩。
你觉得什么的日子最难熬？吃不上饭，没地方住，处处受人欺负，挣不到钱。这些郭德纲都经历过，在他那个时期，相声还不像现在这么流行，郭德纲经常忙活一天，连个饭钱都赚不到，他最害怕的不是他不红，而是相声突然“死”了，他每天都努力演出，寻找机会，他依然没有放弃，经过他的努力，有了现在的德云社和成绩。
在这本《在难熬的岁月里，做内心强大的自己》里面，李莎多次提到，要想熬过难熬的日子，保持内心的丰富和自信，当然她还提到了这些:
☆不要害怕消极言论，做好你想做的事！
现在一个人努力上进，很少会受到白眼，但是会听到很多风凉话。或者劝你放弃手头上的计划，比如:画画其实没啥用的，买颜料还浪费钱，不如和我去逛街吧！
在听到这些话的时候，委婉的拒绝或者不理睬就好，专心做好你自己的事，在别人为难你的时候，做到不为难自己，继续努力才能熬过难熬的岁月。
☆“小”的选择随意，“大”的选择慎重考虑
生活中会遇到很多选择，比如小的选择:今天穿什么颜色的裙子，今天吃米饭还是吃花卷。也会遇到大的选择:比如你要从事什么行业，你要不要转行等等。面对这些问题，小问题则不用考虑太多，随意即可。一些比较重要的选择，需要根据实际情况出发，看看哪个选择更适合自己，切记不要好高骛远，眼高手低。
活着本就是一场修行，你也可以认为是一场体验，所以不用太过于忙碌和纠结，不如在难熬的岁月里保持好自己的状态，好好休息，好好生活。
强大自己的观后感 篇7
二、 我的生命正是缺乏重心，因而在一连串的极端之间摇摆、晃荡，一会儿渴望安定的家，一会儿渴望漂泊；忽而希冀寂寞与修道院，忽而渴望爱情与人群；曾收集无数书画，却又一一送出；曾纵情放浪，但又转为禁欲修行；曾信仰生命、崇尚生命为一切之本，但又看穿所谓生命，不过是为了满足享受而存在罢了。---赫尔曼黑塞《堤契诺之歌》
三、 去见你想见的人，趁阳光正好，趁微风不噪，趁他还在，趁你未老。---《去见你想见的人吧》
四、 不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
五、 我们活在世上，人人都有对爱和善意的'需要。今天你出门，不必有奇遇，只要一路遇到的是有好的微笑，你就会觉得这一天十分美好。如果你知道世上有许多人喜欢你，肯定你，善待你，你就会觉得人生十分美好，这个世界十分美好。即使你是一个内心很独立的人，情形仍是如此，没有人独立到了不需要来自同类的爱和善意的地步。---周国平《爱与孤独》
六、 生活有进退，输什么也不能输心情。---卡耐基《做内心强大的女人》
七、 人生不问长短，我们每个人都有自己的故事，当我们看淡的时候心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
八、 和寂寞对话，只是不愿意相信你已经离开。每个人有自己的宿命，一切又与他人何干。你被别人嫉妒说明你卓越，你嫉妒别人说明你无能！生命里有很多定数，在未曾预料的时候就已摆好了局。
九、 当太阳照耀海面的时候，我就想到你。当春天出现昏暗的月光，我就想到你。
十、 你要学着像刺猬一样，满身的利刺与伪装不是为了伤害别人，而只是为了保护自己，当有一天，如果有一个人愿意忍受那钻心的痛，用带血的心温暖着你的话，那么他就是最用心爱你的人，一定要好好珍惜！
十一、 你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么你早晚会离开他。直到有一天，你遇到一个人，你们彼此相爱。终于明白，所有的寻觅，也有一个过程。从前在天崖，而今咫尺。
十二、 北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。---李延年《佳人歌》
十三、 不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。
十四、 曾今说过的不离不弃，如今已成过往云烟。
十五、 是那个粗心的酒保，把无奈和牵挂调在一起，叫我醉不倒也醒不了，莫非这滋味，就是想你的时候。
十六、 春渐深，花愈艳，捻一朵花的风雅，在阳光的眸间盛开别致。独饮一杯记忆，芳菲的欢语，阑珊了过往，沧桑了岁月的尘烟，和着季节醇香，轻轻写入流年的笺册。走过一处风景，总有心动与感动。倘若你在，温煮一壶新茶，浅品一段静好时光。
十七、 对于未知的未来我们没有把握我总在思考应该如何去应付这草蛋生活是我想得太多么最近发生了一些荒唐事并且不知所云的陷在里边无法脱身。给我一个承诺，我哪里都不会去，就站在这里等着你。
十八、 无数个小小的选择，慢慢地指向同一个方向。看起来有很多可能，最后却只得一个答案。---夏达《哥斯拉不说话》
十九、 信就是信，不信就是不信，你丫的还微信。
二十、 既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
二十一、 爱情是一朵生长在悬崖峭壁边缘上的花，想摘取就必须要有勇气。爱是一种需要不断被人证明的虚妄，就像烟花需要被点燃才能看到辉煌一样。等到天放晴的时候，也许我会好好再爱
强大自己的观后感 篇8
细细品读本书，感受作者温柔的力量。作者李莎就心灵成长的话题，从“接纳、坚定、宽容、前行””等很多侧面，用散文叙述的笔法，把个人的思想和感悟进行细致的阐述。针对人生的困境，作者强调增强内心的力量，总的来说，是以改变自己、坚定选择、宽容向善等方法催生读者内心的净化和成长。
严冬之中，蜗牛、熊和蛇要冬眠，在难熬的岁月里，人要蛰伏。本书叙述的就是在一种凛冬肃杀的背景下，人应如何应对。
对我而言，读后印象较深的点是接纳。作者的接纳包括对外和对内两种。对外的接纳是指对外部世界、自身际遇、过往生活的接纳，可能是身处的小环境或者大环境出现了各种问题，比如突然的波折、或绵延长久的颓势与低谷，这种情况下，我们该怎么办？
再说说“坚定”，作者在“心有节拍，不被外界带乱步伐”、“得失面前有定力，才能活得有底气”等章节中，从信仰、直觉、自律、放下纠结、面对诱惑等诸多侧面阐释了她心中的“坚定”。现在社会中的确有一种现象，就是年轻人急于知道怎样是最优选择，人是社会的产物，正是因为社会存在发展失衡的现象，所以人们希望趋利避害，浮躁之心日盛，这也是人之常情，但作为平凡的大多数，虽然许多人没有花费最小的力气获得最大的收益，但为了自己和家人努力生活，努力成长，也是一种踏实和坚定。就像那句很火的话，世界上只有一种英雄主义，就是认清生活后依然热爱生活。