积极心理学的观后感集锦。
积极心理学的观后感(篇1)
美好的假期，也不能停止学习的脚步，所以在寒假期间我认真阅读了陶新华老师写得《教育中的积极心理学》，我也看了陶新华老师相应的视频，其中，第四期：积极心理学解决学生问题，留给我的印象特别的深。
我自8月开始从事教育事业，到目前为止也有将近六年的时间，在这六年的时间里，我多多少少也遇到了不同类型的学子，有成绩好的学生，也有成绩差的学生;有讲文明的学生，也有不讲文明而被大家排斥的学生;有热爱劳动的学生，也有没有集体荣誉感的学生;有性格活泼的学生，也有性格孤僻的学生......对待不同的学生，老师就像是一个晴雨棒，态度也阴晴不定，尤其是对待成绩差又不规矩的学生，我就硬生生地变成了学生口中的“母老虎”。(这也是从学生作文中看到的，原话大概就是学生遵守纪律时，老师很温柔，学生要是违反纪律时，老师就像个母老虎。)学生这样评价我，前者我还是很开心的，但是，后者的评价，我感觉不利于师生关系的友好相处，也对我顺利地开展教育教学活动不利。
在我教得第一届学生中，有个学生我这一生可能也不会忘记，他的家庭条件比较特殊，不用功读书，成绩差，还经常闯祸，我对待他，也一直是严肃地批评，甚至因为他，我经常头疼，因为他屡教不改，最后，他的学习态度不但没有转变，反而对我产生了敌对的态度，我觉得那时我的教育教学做的很不理想，不是因为我不负责任，而是因为我的方法不够恰当，总是以一种消极地方式处理学生的问题。
现在，在遇到类似的问题时，我会给学生降低要求，巧妙的变批评为鼓励，先处理和师生关系，再激发学生的求好意识，引导学生不断地进步!
积极心理学的观后感(篇2)
如果不是参加市里教育学院组织的教备组长培训班，如果不是班主任留了这样一项作业，如果不是要组织研讨，也许不会选择这样一种类型的书来看。正因为这些如果，便在当当网买下了一本，拿到这本书，初略翻看，顿觉心情激动；仔细品味，又是一阵汗颜；凝神细思，不免叩问自己的教育人生。
一本非教育家写的关于教育的书和一位心理学家对教育的深刻思考，给了我深刻的快了一课。
作为孩子的母亲，作为学生的老师，我曾经为自己的威信而沾沾自喜，心理明白，这威信是于威严之上而建立起来的。作为母亲和教师，我的语言有很大的力量。我可以让我的孩子悲伤和快乐；能伤人，也可以救人。无论在任何情况下，一场危机之恶化或解除，孩子是否可以受到感化，全部决定在我的语言。
是呀，这些全部决定在我。
还记得刚刚走上工作岗位的时候，有一天，我刚上完课，科代表照例送交家庭作业，说有一个同学没交，顿时火冒三丈：又是他！他经常不交作业和撒谎。
想到这里，怒火在我胸中燃烧。快给他打**。学生推门进来！又为什么不交家庭作业？
我昨天肚子疼。撒谎专家，闭上你的嘴，马上去找你父母。他竟然随口说出：
会发现家长听了这句话，立刻感到极大的失败，并深刻反思自己的教育方式。
初为人师的我就这样想用自己的威严震慑住学生，读完这本书之后，我不由得按着书中的模式去叩问自已：曾经的我是不是一个合格的教师？积极的语言快乐给了我答案，也给了我一个实施更新自己教育理念的机会。
happy语言模式基本解释是：用积极语言给予学生正向、具体、有目标效果的指导，使预想、期待的积极品质可操作化。积极的课堂引导，积极的班级引导，健全的人格培育，合作的家校关系，创新的学习策略，健康的教师心理，著作中的每条建议都包括教育、教学中的情境，学生常见表现、原因、规律、特征；建议教师在这种情境下该怎样听、怎样想、怎样做，都给人以深深的启迪。
这些教育箴言对于教育工作者来说应该是从教的思想基础，我们可以带着决心，带着每时每刻的改进，用积极的happy语言科学而又有耐心的教导自己的学生。
书，读完了，读不完的是那积极的精神、深邃的思想，我愿意把自己作为一个积极happy语言模式的一个践行者，用自己的思想去沉淀这本书所承载的厚重，用自己的行动为教育事业贡献自己的力量！
积极心理学的观后感(篇3)
寒假里读了《教育中的积极心理学》，一翻开书，我就被序言中的一段话吸引：在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量：积极力量（好奇、幽默、善良等）和消极力量（愤怒、怨恨、自卑等）。这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消披长。所以，作为教师，应该学一点积极心里学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个幸福完整的人。
一、播种幸福———教师的存在价值
通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。如果教师能够成为播种幸福的人，则不仅自身可以拥有幸福，在生活当中充满活力，培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。
那时，我刚从事教育工作只有半年并且担任了班主任，有时候真的茫然无措，不知道怎么去管理。所以我经常会板着脸，要树威信，直到有一天，我从孩子的日记中看到了：“郑老师极少笑，要是能够多一些微笑，就更美了。有时候想跟老师多说一句话都不敢”。当我们班得到流动红旗，获得“先进班集体”荣誉称号时，杨老师的脸依然那么严肃，似乎这些荣誉的得来本来就是应该的；当我们做错了事，郑老师的脸还是那么严肃，但严肃中更多的是斥责。虽然我们知道郑老师都是为了我们好，但是她为什么总是不笑一笑呢？”当看到学生的这篇日记时，我感到有根无形的鞭子在抽打着我的心灵。我也何尝不想“一笑泯恩仇“呢？但是又很害怕一“笑“会让学生爬到我头上来，班级纪律就会松散。
那读了这本书之后，播种幸福是教师存在的价值，让我感触特别大。教师传递给学生的幸福不单单只有知识，更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。所有能让孩子感觉幸福的体验，都能体现我们的价值，所以很惭愧的是，为了树立自己的威严，而吝啬于自己的微笑。所以，在接下来的教学时光，我希望能成为一个传播幸福的人，让我的学生因为老师的存在而感到幸福。
二、快乐生活——教师的生活态度
教师的人生是有榜样效应的，某种意义来说教师的生活对全社会的人来说是一面镜子，当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展文明和谐。
在上个学期，在课间做眼保健操的时候，由于一年级的小朋友刚从幼儿园上来，各方面都需要慢慢地调整和适应。因此他们在做眼操过程中，总是因为个别同学睁眼而扣分。为此，我也想过很多办法，各种软硬兼施的方法都有，甚至
哪怕下节课不是我的课，我都会盯了再走。尽管这样，有时候还是眼睁睁，看着检查人员从我眼前因为某某睁眼扣分。所以，每当静下来的时候，也是很无奈，更多的是力不从心。当然，我也好几次因为这个情况，到了半夜也没睡好，慢慢地就陷入了焦虑当中，那段时间也是很不开心。
后来看了这本书，书中说：“对于所有的教师来说，想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法来规划自己的人生的。”
可以从以下几个方面来调整自己：
1、
积极、有规律地锻炼身体（如果老师能有规律地进行锻炼，就会使自己精力充沛，心情开朗，同时抗压能力也会提升）
2、保持规律而充足的睡眠
3、保持稳定的友谊
4、经常与好友聚会
5、为自己认定的有价值的目标而努力工作
三、学生不懂事与教师智慧
教育培养人是促进一个人更好地更快地适应社会的要求和社会规范，人的成长过程是一个逐步走向通情达理的过程，这样的一个过程也是一个比价复杂的心理成熟过程。一个人较成熟，让他人觉得是通情达理的，就是我们所说的“懂事”。
教师困惑：古人说“家有五斗粮，不做孩子王”，的确自古以来管教孩子是件麻烦的事，尤其是由于他们不懂事，甚至比较顽劣，教育管教就遇到了麻烦。也暗示了作为教育者的我们是非常不容易的，因为我们必定会遇到这些和那些的麻烦。
案例生活中：现实生活中，我就遇到了这样一位不懂事的孩子，他的不懂事体现在：只顾自己，不顾别人，以自我为中心，没有自我控制能力。不讲道理。
应对策略：
1、相信人之初，性本善的人性观。
2、为孩子设立一种较高的但可以达到的标准，在孩子实现这种过程中提供支持
3、采用以一种稳定的权威性教养方式
4、在孩子低能力领域提供技能训练
总结：面对“不懂事”的孩子，我们往往会有烦躁心理，这类学生就成了我们心中的那类问题学生。现在看了书中的应对策略，不管怎么样，心中就踏实了一些，不会那么茫然无措。
最后，还是那句话：作为教师的我们应该学一点心理学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个完整的人！
积极心理学的观后感(篇4)
提起“幸福”这个字眼，心中马上就有了甜美、温暖的感觉。但很多时候，在无数琐碎庸常的日子里，“幸福”的味道日渐淡薄。尤其作为一个教师的我，从教来，每天都在同一个地方，面对同样的工作。严重的职业倦怠感，不可避免地袭击了我。曾几何时，作为一名普通的人民教师，我们不再有职业的幸福感觉。
可是没有幸福的感觉了，这书还怎么教?教育是陶冶人心灵的职业，教师的作用不只是把知识冷冰冰地传授给学生，更要担负起从精神和人格上去影响学生的重任。一个缺乏职业幸福感的教师，又怎么能让他的学生有幸福的感受呢?更 不能奢谈带领学生“过一种完全幸福的教育生活了。”
那么，幸福到底是什么呢?按照心理学的定义，幸福就是人的根本的总体的需要得到满足所产生的愉快状态。幸福它是一种状态。教师的职业幸福感又是什么呢?应该是教师在创造物质生活和精神生活的实践中，感受理想目标与理想实现而得到的精神满足，从而在追求这个目标与理想的过程中得到的愉悦感受，是教师从工作理想到现实的最美的情感体验。它是一种主观感受。
幸福是一种状态，而教师职业幸福感是一种主观感受。因为幸福是一种感觉，个人的体会都不同。所以，同样的环境和待遇，有人会感到幸福，有人则感到不那么幸福。面对同一项具有挑战性的工作，在困难与坎坷间，有的教师发牢骚，埋怨在先;有的教师跟随、观望，不主动出击;也有的教师大胆尝试，积极应对，把它当作自我价值体现的机会，锻炼自己、享受成功与失败的机会。因为观念不一、态度不一、心态不一，往往对幸福感就有不同理解。
当身边的老教师对自己清晰而成熟的教育教学理念运用自如时，那是一种幸福;当眼前的骨干教师有着自己独特而有魅力的教育教学艺术并得到同行的认可时，那是一种幸福;当年轻的教师不断进取，执着地追求着自己的教育理想和信念时，那是一种幸福。教师的幸福写在学生认真的作业本上;教师的幸福盛在学生满意的答卷上;教师的幸福堆在家长充满谢意的脸上。教师的幸福是看到学生的毕业证和入学通知书，是节假日收到学生送来的温馨贺卡和溢香鲜花，是接到满天下的桃李打来的问候的电话，教师的幸福实在太多太多。
幸福感的建立最终还是取决于自身的的体会，压力每个人都会产生，社会本身就带着无形的压力。只有自己去适应社会，缓解压力，把压力换为动力。寻找幸福感的源头，深深的体会它。其实对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。
既然立志当了教师，就要无限地热爱这份职业。无论遇到什么艰难，都不应后悔。始终在心中竖一面旗帜，这面旗帜的名字叫做教育信仰。教育的信仰在，激情就在，创造就在，职业的幸福源泉就在。
人说：“生活着是美丽的，工作着是幸福的。”幸福是一种满足，一种乐趣，一种愉快心情，也是一种感觉，一种责任，一种坚持，一种恒久地动力。教师的幸福，也是学生的幸福;师生的幸福，就是教育的幸福。我愿做一名幸福的教师，在物欲繁茂的今天，无限地热爱自己、热爱学生，保持一份内心的安宁，在心中储满幸福的泉源，源源不断地把这爱之源泉输送出去，恒久地滋润着孩子们的心灵，让他们健康愉快地成长，拥有更多幸福的甜蜜!
积极心理学的观后感(篇5)
读完这本书，我认为我们应该用积极的态度和科学的方法来规划我们的生活。
学会用快乐来传递快乐，让别人快乐。有一首歌唱得好：“你快乐，所以我快乐。
”有的人把自己的快乐建立在别人的痛苦上，那是可耻的，也是短暂的，因为你不能控制别人的快乐，例如商纣；有的人把自己的快乐建立在别人的快乐上，那是高尚的，也是长久的，因为你可以通过自己的努力让别人快乐，例如居里夫人、爱迪生。渔民对顾客很真诚。他们甜美的笑容和纯真的友谊是他们幸福的源泉。你想过得快乐吗？
很简单，让你的学生快乐，你会快乐，相反，让你的学生担心，你也会担心。在课堂上，如果你努力让学生脸上露出最美的笑容，你会不会高兴？
在一次同学聚会，听到同学牢骚：“我要是能选择，就不当老师。”我不解地问：
“为什么？”她说：“工作压力大，还要经常学习，具体的事太琐碎，没有意义……”说了很多，还比较慷慨激昂。
一个同学说：“每次走进教室就烦，出教室就轻松了。”我忽然觉得很可悲：
我们必须每天进教室。如果我们走进教室，我们就不高兴了。为什么我们还做这个职业？简单的人是幸福的。整天生活在矛盾中有什么意义？要么快刀斩乱麻，辞职不干；或者，要做一天，您必须全心投入并从中获得快乐。
心智模式改变了，很快我就找到了当老师的乐趣。于丹老师、百家讲坛的教授们工作是辛苦的，但是，他们的快乐来自于他们的投入，当他们的眼睛看着下面的时候，当他手舞足蹈地讲故事的时候，你会说：他是多么投入又多么快乐啊！
教育是神圣的职业，是用心理经营的事业，只要心态改变了，摆正了，内心充满愉悦的幸福感，还能再说做教师累吗？是啊！改变你的想法，你就改变了世界。
让我们用积极的心理调适，以快乐的心态做好教师工作，一定能享受到阳光的温暖和教师的幸福。我们可以从以下几个方面进行调整：
1、积极、有规律地锻炼身体(如果老师能有规律地进行锻炼,就会使自己精力充沛,心情开朗,同时抗压能力也会提升)
2、保持规律而充足的睡眠
3、保持稳定的友谊
4、经常与好友聚会
5为自己有价值的目标努力工作
总之，作为教师，我们应该学习一些心理学知识，给自己注入正能量，让我们的生活幸福美好。
《教育中的积极心理学》读后感
----愉快地做好教师工作
实验小学王小娟
积极心理学的观后感(篇6)
做专业的教育——陶新华《教育中的积极心理学》读后感：
本书主要是案例、案例分析、应对策略的结构组成方式，围绕“关注积极情绪，实现师生幸福”主题展开叙述，整理之后，记录如下：
一、积极心理学是什么
积极心理学的核心思想强调人的积极因素、人的价值、人的得幸和潜能，其目标是帮助所有人获得幸福。当我们关注积极的一面时，我们看到了进步和希望。
赛利格曼在《持续的幸福》中提出幸福有5个因素决定——积极情绪、投入地工作和生活，目标和意义，和谐的人际关系，成就感。
二、如何运用积极心理学进行教育教学
一。人们的情感体验总是先于大脑皮层的智力活动。当学生认为自己在做毫无意义、毫无价值的工作时，就会对生活产生负面评价，从而对未来的生活产生负面影响。杏仁核是记忆中情感成分的储存场所。刺激后85%的情绪是负性情绪记忆。
在长期的应激状态下，免疫系统会受到损害，患病的风险也会增加。
人脑的基本功能是生存反应、情感满足和认知学习。这三种功能的顺序不能改变。只有当生存反应安全，情感体验愉快时，大脑才能充分发挥认知理论的作用。积极的情感体验在大脑中很容易被遗忘，所以快乐的时间总是很短的。
因此我们应当给学生安全、愉快的体验。教师的主要品格是在工作和生活中找到快乐，和学生一起克服困难。教育的主要任务是引导和激发学生的积极情绪。
适当的体育锻炼、良好的学习、优势的肯定和适度的压力都有利于学生的成长。
2。神经元工作有一个关键时期。语言学的第一个临界期是从出生到5岁左右，第二个临界期是12岁左右。当然，人在一生中的任何时候都可以学习，大脑中的神经元具有很强的可塑性。
长时程增强效应意味着重复激活次数越多，神经元连接月有效。
适应再生效应意味着生活环境越丰富，就越能刺激大脑神经元的发育。
因此，教师应采用良好的教学方法，不断吸引学生努力学习。因此教育要抓准时间，反复训练，不断优化。
三。初二数学老师王维发现华罗庚在作业中不公平地操练，做了很多改正。更正费用反映了华罗庚在计算中的探索。其他老师像螃蟹一样嘲笑华的话。王看到了华的才华，鼓励他对数学越来越感兴趣。
千万别把松苗当蓬蒿。认识有识之士逐渐成为教师的核心能力之一。我们要敏锐地发现每一个学生的能力和优秀的品德，并在互动过程中加以培养和强化。因此，教师应当调整情绪，爱和包容；应当对问题作出积极的解释；营造和谐的师生关系；以共同学***索者的身份引导学生学习，关注情感需要，实施差异化的鼓励与赞扬，让学生产生积极愉快的体验。
每一个学生都是天才，但我认为，当不同的人总是被否定的时候，用不同的方法来表扬和鼓励他们更合适。也有一批人更适合适当的压力和批评。我认为最重要的是多沟通，多做有效沟通。尊重学生独特性，扩展自己知识面。
四。快乐和幸福与痛苦和烦恼并存。积极性心理学之父塞利格曼提出幸福公式：
幸福=遗传自主需要，能力需要，关系需要。恋爱可以带来这样的积极体验。“镜像自我理论”——我是与他人面对面的产物，他人是一面镜子，我的自我意识**于他人怎么看我。
青春期有性别认同。
因此，“罗密欧与朱丽叶”效应告诉我们越干扰，学生会越坚定。当他们喜欢异性时，会更加敏感，更关心自己的行为对他人的影响，这是一个很好的教育和引导的机会。要教会学生得到青睐，让自己值得爱，培养自己优秀的品质。
男孩要成为有责任心的男人，女孩要成为善良独立的女人，这样才能为一段感情提供坚实的基础。还要教育她们妥善处理矛盾、冲突和分手，不要因处理问题不当而受到伤害，要积极归因，把握好平衡。教导女孩学会自我保护。
11.抑郁：解释风格分为三个维度：
永久性、普遍性、人格化。抑郁的人认为坏事是永久性的。反复思考越感无助。
乐观性解释风格更认为失败是暂时的。学生的解释风格是可以改变的。
因此教导学生改变看问题角度，学会健康的社会行为模式，对失败给予公正合理、恰到好处的分析。
12： 焦虑与压力：紧张学习与学习呈倒u型曲线，焦虑水平过低，动机太弱不能激发学习，动机太强会导致学习减少。
每一个人的内心深处都存在两股抗争的力量：积极力量与消极力量，此消彼长。
因此，应努力减少消极的情绪体验，反复品尝快乐，养成与他人分享的习惯。优势学科迁移。
13岁。乐观是心理免疫系统中最重要的品质。我们要做乐观的教师，教乐观的学生。
让学生有一个乐观的态度，培养他们的征服意识，避免无助，多参加活动。帮助培养自尊，并对成功给与适当的表扬。
14，其他：人不能脱离他者存在，性格优势是可以培养的，及时肯定很重要，
总之，要了解学生，接受学生，树立可达到的标准，加强成功经验，与学生保持良好的沟通和理解。谁站在台前，决定着教育质量和孩子的命运。作者：李文越
积极心理学的观后感(篇7)
每个人都在追求幸福，但究竟怎么样才算幸福？每个人都想要快乐，但真正快乐的人又有多少？生活一直忙碌，到头来感受最深的却是空虚和苍白，这是怎么回事？生活中不断遇到的矛盾与挫折，我们应该怎样面对？《积极心理学》一书揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界，它将帮助我们克服狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等等消极心态，以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。
有一种关心人的优秀品质和美好心灵的心理学，叫做积极心理学。它是由著名心理学家赛利格曼提出并倡导的。积极的心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质。它关心人的积极主观体验，探讨人类的幸福感；在个人成长过程中，提供积极的心理特征和积极的心理品质。它让我们看到，一个人若是拥有了积极乐观的心理状态，就能够使自己感受到幸福和快乐。
作为心理辅导老师，对于“积极心理学”一词，虽不陌生，但在读了此书之后，对积极心理学有了更深的认识和理解。积极心理学不仅对个人心理状态调节和健康心理塑造有很大帮助，对于营造积极的教育环境以及课堂教学行为也有着极其重要的现实意义。
学生在学习过程中所感受到的过重的学习压力、时常出现的焦虑情绪，习得性无助都影响着学生的学习积极性以及学习的效果。而积极心理教育的理论和方法，可以帮助教育者改善学习环境，使学生感受课堂学习的快乐，体验学习中的主观幸福感，重建学习信心，激发出自身内在的积极力量，并进一步挖掘潜能，提高学习效果。
例如，在班级教育过程中，我们时常会遇到一些学习习惯、行为习惯上的“问题学生”。他们在课堂上表现得如此突出，随意插嘴、不受约束、过度表现、影响课堂纪律，甚至影响到正常的课堂教学进度。尤其是对于没有太多学习压力的小学科而言，这些在课堂中过分活跃的学生，实在让老师觉得很头疼。往往一贯的教育方法就是在课堂中对其进行点名批评、课后教育谈心，而实践效果却非常不理想，甚至有的学生屡教不改，更有愈演愈烈之势。
当某些学生在不能顺利完成学习任务，常常受到老师的批评和嘲笑时，便产生焦虑情绪，对于探求事物和参加活动产生了恐惧心理。经历了一系列失败后，他们开始相信自身缺少取得成功的能力，失败是永久的，是能力不是努力，一旦这样的“习得性无助”形成，学生就不愿意为完成任务而付出认真的努力。那么，这些学生很难改变的课堂行为表现是否也是因为这样的习得性无助感的结果呢。或许，他们一开始的表现只是因为对学科有一定的兴趣，急于表现和参与其中，得到老师和同学的关注。但是这种不符合课堂要求的行为，往往会被视为影响课堂纪律的表现，批评教育是必不可少的。久而久之，一次次的参与热情被泼了冷水，慢慢地，这些学生心中也许会认为老师并不欣赏他们的参与，这些举动会遭致批评，原本的学习兴趣也随之丧失，故意破坏课堂纪律成了目的。
积极心理教育技术告诉我们，作为教师要避免和控制学生习得性无助的发生，就要在对学生内心想法的分析关注、对批评教育的技巧上多花一分心思。要多想一想学生如此表现的可能原因是什么，而不仅仅是简单的根据规则和标准进行对错的判断和教育批评。积极心理教育技术所倡导的“赞美式教学”的力量就是最好证明。对于学生的称赞虽然是无形的，但这股无形的力量却会产生意想不到的教育效果。就像经典的教育格言所说的那样“鼓励中长大的孩子充满信心，批评中长大的孩子感到自卑。”每个人都希望获得赞扬与鼓励，不希望听到的总是批评与指责。在成长过程中的学生更是需要获得称赞的“力量”，需要成功体验，以及对学习的自信心。因为他们需要来自教师的肯定和期望，需要发现自身更多的闪光点，而不能被淹没在缺点中。真诚的称赞，才能真正改变学生的内心世界，才能让他们获得认错的勇气、改进的信心和前进的动力。一句鼓励和称赞的话语远胜过数句批评和讲道理，让学生发掘自己的优点，体验成功的喜悦，从而点燃上进的火花。